Sempre que iniciamos um estudo de canto ou técnica vocal, o primeiro assunto é respiração, e aí se entra sempre em respiração diafragmática, e todo cantor, por menor que seja seu nível técnico, sabe pelo menos o conceito que este termo carrega consigo. Isso é bom, sinal de que aprendemos uma grande base do cantar bem, porém este é um assunto que gera alguns conceitos distorcidos, um deles é de que respiração diafragmática é a respiração para cantar, e outro pior ainda é que é a forma de respirar pela barriga...
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| Imagem representativa do músculo em questão: diafragma |
Respiração diafragmática é a maneira correta do ser humano respirar, pois se observarmos, até o cães utilizam o diafragma durante a respiração. O diafragma nada mais é que um músculo que se encontra entre os pulmões e o abdômen, ao esticarmos este músculo os órgãos contidos na barriga vão se exprimindo e por isso ela se estufa, mas o ar vai para os pulmões, pois neste momento eles estão sendo expandidos para baixo. O ser humano seguiu um pensamento lógico de que se o ar vai para o pulmão, devemos estufar o tórax, assim o diafragma foi entrando em desuso, e quando começamos a utilizá-lo parece incomodo, porém basta algum tempo utilizando-o e percebemos uma melhora na qualidade de nossa respiração.
Vantagens da respiração diafragmática:
1º O pulmão é mais expandido ao utilizarmos o diafragma, aumentando nosso espaço interno para armazenamento de ar;
2º O ar permanece por mais tempo no nosso organismo, evitando que passe pela garganta frio causando choque térmico;
3º O diafragma é um músculo como qualquer outro, portanto controlável, e o controle respiratório é essencial para se cantar bem, uma vez que precisamos controlar quantidade e intensidade da pressão do ar ao mesmo tempo.
outras...
Lá no começo eu disse que um dos conceitos errados que formamos é de que a respiração diafragmática é a respiração para cantar, este conceito está errado porque como já foi dito é a respiração de TODO ser humano respirar, já o cantor, especificamente, deve utilizar o apoio diafragmático, ou seja, forçar o músculo um pouquinho mais que o normal, pois uma pessoa que utilize o diafragma corretamente deve abaixá-lo cerca de 2 ou 3 centímetros da posição normal, já o cantor chega a movimentá-lo cerca de 10 centímetros, criando assim, não uma simples respiração, mas um modelo técnico de respiração, pois estamos tratando de Técnica Vocal, não simplesmente de canto.
Além disso, o cantor pode utilizar de outros recursos durante seu apoio, como os músculos abdominais, os músculos da perna, das nádegas, do braço, enfim, há inúmeras possibilidades no corpo humano para que se cante sem prejudicar as pregas vocais, basta aprender e por em prática.
É importante lembrar que o apoio diafragmático, é utilizado apenas para uma execução de canto simples, o cantor deve trabalhar outros modelos técnicos de respiração um pouco mais avançados e complexos de acordo com sua necessidade, que só se pode aprender fazendo aula.
Por enquanto você pode começar assim:
1. inspire inchando a barriga;
2. expire murchando a barriga;
3. depois de um tempo já acostumado com este exercício, você começará a sentir o famoso diafragma se movendo, ai chega a hora de forçá-lo um pouco mais até que se torne uma respiração verdadeiramente técnica...
Que Deus os abençoe...
